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科学运动健身享健康请避开这6个误区

时间：2025-08-14 00:10:16 来源：网络整理编辑：热门资讯

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今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。积极的健身态度固然重要，正确的健身知识也需及时掌握。关于运动健身这件事，有哪些误区需要注意？为此，人民网采访了成都市中西医结合医院骨伤科副主任医师陈志超。

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